Jaceys Hälsovård

Idag är det måndag igen! Helgen går verkligen alldeles för fort tycker jag! Men jag trivs ju på jobbet så det gör inte så mycket egentligen.

Idag på lunchrasten så kom vi att prata om vilka typer av samtalsterapi det finns i Stockholm. Det slutade med att vi gick in på eriknetterberg.se. På hemsidan finns en länk som heter “kontakt”, klicka här om du vill komma i kontakt med honom och veta mer om detta.

Så är jag Jacey här igen med lite info och denna gången och vår sjukvård.

Idag finns det många bra lösningar för att sjukvården ska bli bättre och det finns mycket forskning på om rådet med.

Men om du arbetar inom vården och vill veta vad som gör vissa vårdinrättningar mer framgångsrika än andra, så kan du läsa här ute på nätet, för där finns det en sammanställning om detta som är riktigt bra läsning!

Jag brinner väldigt mycket för de svaga i samhället, jag vill att det skall finnas hjälp för alla oavsett vad det finns för funktionshinder. De som behöver hjälpen som mest skall också få den om de vill, det tycker jag att vi alla ska sträva efter att försöka uppnå.

I Sverige finns det idag en hel del hjälp att få, trots att det naturligtvis kan förbättras ännu mer. För de som har funktionshinder av något slag så finns det väl utvecklade team redo att hjälpa dem. Men jag tror att det först handlar om personen i fråga, att de verkligen vågar be om hjälp.

Jag måste säga att jag mår mycket bättre nu än jag har gjort på länge. Det är verkligen bra nu när vår chef har gett oss tips om att vi ska utnyttja den företagshälsovård i Göteborg som han har sett till att vi kan gå till.

Här på nätet kan man läsa om de olika typer av hälsovård för företag som finns tillgänglig. Jag tyckte att det verkligen var en jätte bra läkare och jag såg att det var ett riktigt proffs. Det tipset hade min chef först gett till mig efter att han själv hade varit där och verkligen varit till bra nytta och han kände att han fick sådant bra stöd att det gjorde honom lite mer frisk. Så det är verkligen bra när man här på nätet kan läsa och se lite mer om hur man ska få tag på sådan bra hälsovård. Jag tycker det är så viktigt verkligen.

Det är jätte viktigt när man ska se till att få tag på allt
sådant som man verkligen känner att man kan hantera på ett bra
sätt, så att man får tag på sådan sjukvård som är bra för ens
hälsa.

Jag har märkt att jag till exempel mår bra när jag får gå till
en psykolog. Det hjälper mig att få bra självkänsla och då kan jag
verkligen bli en mycket bättre människa.

En skön madrass är a och o om man ska kunna sova gott och verkligen känna att man är välmående och frisk. Om man inte sover bra så tror jag inte att man kan må så bra faktiskt.

Jag fick i present en toppmadrass av en väninna som sa att hon själv har en likadan och aldrig skulle kunna klara sig utan den. Så just nu är hon så lycklig över att hon sover bättre än förr. Så jag är jätte glad över att jag också fått en sådan madrass.

En psykolog som jag hörde om såg jag till att tipsa min kompis om. Hon sa nämligen att hon starkt funderat på att gå till en psykolog eftersom hon hade mått så dåligt och verkligen behövde hjälp.

Här på nätet kan man som tur är läsa en hel del om och se vad det är för slags psykologer som man skulle kunna tänka sig att få hjälp av. Jag tycker det är skönt när man kan föreslå proffs till dem som man känner och vill att det ska få så bra hjälp som bara är möjligt för att de ska må bra.

Det är skönt med träning som man blir glad av! Det som jag allra mest gillar just nu är att dansa zumba i Stockholm. Det är dans och träning i ett och till jätte skön och svängig musik.

Det är verkligen super kul när man kan lära sig något nytt och där man samtidigt kan förbränna en hel del kalorier på medan man har kul.